- Pot van 400 gram
- Ondersteunt spieropbouw bij explosieve krachtinspanningen*
- Verbetert prestaties bij explosieve krachtinspanningen*
- Zuiverste kwaliteit en goed opneembaar
Creatine Monohydraat – 400 gram
39.95€
Beschrijving
Creatine Monohydraat
Fittergy Creatine Monohydraat verbetert prestaties bij explosieve krachtinspanningen en ondersteunt de spieropbouw*.
*De claim is gericht op volwassenen ouder dan 55 die geregeld aan weerstandstraining doen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine in combinatie met een weerstandstraining die een toename van de werkbelasting na verloop van tijd mogelijk maakt en die ten minste drie keer per week gedurende enkele weken moet worden gedaan aan een in tensiteit van ten minste 65 %-75 % van 1RM (*). (*) 1RM (1 repetitie maximaal) is het maximale gewicht of de maximale kracht die een individu in een enkele beweging kan uitoefenen.
Creatine is een stof die van nature in ons lichaam voorkomt. Het zit ook in vlees en vis. Een creatine monohydraat-supplement kan sporters helpen om beter te presteren tijdens maximale inspanningen die kortdurend van aard zijn. Creatine ondersteunt spieropbouw en spierkracht i.c.m. explosieve krachtsinspanningen*.
Samenstelling
Creatine monohydraat 8 gram
Dosering
Neem gedurende vier weken 1 – 1 ½ maatschepje (8 -12 gr) per dag. Neem daarna 2 tot 4 weken geen creatine in. Neem de creatine in twee delen over de dag in met een suikerhoudende drank, zoals vruchtensap. Op trainingsdagen bij voorkeur direct nà de training innemen. Een volle, afgestreken maatschep bevat 8 gram creatine. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.
Ingrediënten
Creatine monohydraat 8 gram
Aminozuur voedingssupplement. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding. De veiligheid van creatine suppletie bij kinderen, zwangerschap of het geven van borstvoeding is niet onderzocht. Koel, droog, donker, afgesloten en buiten bereik van kinderen bewaren. Geproduceerd in Nederland.
Je kunt dit Fittergy Creatine Monohydraat ook combineren met andere producten. Een voorbeeld hiervan is een Sportvastenpakket.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.