Veelgestelde vragen

Als ik train in de hartslagzone, dan doe ik gevoelsmatig bijna niets?

Blijf ik met 1 minikuur per week op gewicht?

Het versnellen of stimuleren van autofagie

Hoe vaak moet ik een minikuur doen?

Hoeveel lichaamsgewicht verlies ik na 10 dagen Sportvasten?

Ik ben allergisch voor noten. Wat is een goede vervanging voor de pistachenoten?

Ik ben veganistisch. Wat eet ik tijdens Sportvasten?

Ik gebruik medicijnen, kan dat i.c.m. Sportvasten?

Ik heb last van obstipatie tijdens de Sportvastenkuur. Wat moet ik doen?

Ik kan geen half uur aaneengesloten sporten?

Ik kan geen tomaat verdragen. Wat is een goed alternatief?

Ik lust niets wat in het protocol staat, wat nu?

Ik wil zwanger worden. Mag ik Sportvasten?

Is autofagie gezond?

Is detoxen (ontgiften) ongezond?

Is Sportvasten wel goed voor mij; is het gezond?

Kan iedereen sportvasten-coach worden?

Mag ik Sportvasten bij het gebruik van medicijnen of kan ik dan beter de Vegan Flex doen?

Upgrades

Verlies je tijdens Sportvasten ook spiermassa?

Waarom bevat Keep The Switch minder Metabolic Switch dan Make The Switch?

Wanneer vind autofagie plaats?

Wat betekenen de vakjes op de urinestrip?

Wat is ATP?

Wat is een molecuul?

Wat is het verschil tussen aardbei en original

Wat is resveratrol en waar komt het voor?

Wat is stofwisseling?

Wat kan ik tijdens Sportvasten eten in plaats van vlees?

Wat zijn de verschillen tussen Sportvasten en Vegan Flex?

Wat zijn Mitochondriën?

Welke sporten kan ik doen tijdens Sportvasten en hoeveel mag ik trainen?

Welke Sportvasten smaken zijn er?

Welke voordelen hebben pistachenoten?