Veel mensen Wandelvasten 1 of 2x per jaar, om zichzelf weer even te resetten of ‘op de rit’ te zetten. Het voornaamste verschil tussen het ‘make the switch’ startpakket en het ‘repeat the switch’ herhaalpakket is de mate van begeleiding. Ook met het herhaalpakket krijg je een intake, wordt je begeleid en kun je je coach als klankbord gebruiken en er op terugvallen, maar omdat je al bekend bent met de materie is de intake wat minder uitgebreid dan wanneer je voor de eerste keer zou starten.
Er zit in een Wandelvasten herhaal kuur geen Sportvasten boek, maar verder is het identiek aan het ‘make the switch’ startpakket. Wil je het Sportvasten boek er toch graag bij hebben, neem dan even contact op via info@sportvastenshop.nl
Waarom dit repeat the switch pakket?
Ook een herhaalpakket (repeat the switch) is een Sportvasten training en de perfecte kickstart op weg naar een gezondere leefstijl. Naast dit startpakket met o.a. voedingssupplementen zal je samen met jouw persoonlijke Sportvastencoach het 10 dagen traject aangaan. Jouw Sportvastencoach is altijd stand-by en helpt je waar nodig. stuurt bij indien nodig. Je kan sportvasten in je eigen omgeving, buiten of eigen fitnesscentrum. Het pakket bestaat uit proteïne en andere voedingssupplementen, allemaal om jouw lichaam te transformeren van suikerverbranding naar vetverbranding.
Tijdens het Wandelvasten eet je minder dan je lichaam gewend is. Hierdoor kunnen tekorten ontstaan aan vitaminen en mineralen. Dat kan het zwaarder maken om tijdens het Sportvasten goed te blijven functioneren. Daarom ontwikkelden we specifieke voedingssupplementen, die je ondersteunen tijdens de Make the Switch fase, wanneer je lichaam overschakelt van suiker- naar vetverbranding. Dankzij deze ondersteuning hoef je niet met Wandelvasten te wachten tot je een keer vrij bent. Je leven gaat gewoon door; geen probleem!
Metabolic Switch
Deze superjuice is tijdens je Sportvastenkuur het basissupplement. Het bevat onder andere een aminozurencomplex met polyfenolen. Polyfenolen zijn fruitextracten met een sterke antioxidant functie. Ze ondersteunen, samen met de aminozuren, de switch van suiker- naar vetverbranding en maken de kuur gemakkelijker vol te houden.
CalMagZink
Tijdens het vasten sport je een stuk intensiever dan anders, waardoor je spieren en botten extra calcium, magnesium en zink verbruiken. Om tekorten te voorkomen is het belangrijk dat je deze mineralen weer aanvult. Calcium magnesium en zink zorgen namelijk voor het behoud van soepele spieren en sterke botten.
Omega Health 60% met Choline
Dit supplement bevat extra onverzadigde visolie met een hoog gehalte EPA en DHA. Deze twee essentiële vetzuren dragen bij aan een gezond hart en de instandhouding van een normale bloeddruk. DHA is bovendien een belangrijke bouwsteen voor de hersenen. Zo blijf je gefocust tijdens het Sportvasten! De unieke toevoeging van choline ondersteunt je vetverbranding.
Sportvasten Multi
Een multivitaminen- en mineralen complex, dat tekorten in je lichaam helpt voorkomen. Deze Multi is specifiek afgestemd op het sportvasten proces. Het ondersteunt de spieren, het immuunsysteem en zorgt voor meer energie.
