Vitamine D3 50 mcg met zink

Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de functies van Vitamine D in ons lichaam. Vitamine D 50 mcg is één van de weinige vitamines die het lichaam zelf kan aanmaken. Dat gebeurt in de huid onder invloed van zonlicht. Aangezien de zon in de wintermaanden in Nederland onvoldoende kracht heeft voor de aanmaak van vitamine D, is voor een aantal mensen een supplement met vitamine D als aanvulling op de voeding een zinvol extraatje. De Nederlandse Gezondheidsraad adviseert bepaalde groepen zoals ouderen en mensen met een donkere huidskleur extra vitamine D te nemen.

• 50 mcg vitamine D per tablet
• Bevat de meest actieve en natuurlijke vorm
• Met zink voor een betere opname

Kan te veel D3 kwaad?

Nee, zolang je onder het maximaal van 100 microgram vitamine D per dag blijft is er niets aan de hand. Wil je meer innemen? Raadpleeg een arts.

Wat is Vitamine D3?

Vitamine D is een vetoplosbare vitamine. Zink is een spoorelement dat onderdeel is van verschillende enzymen welke belangrijk zijn voor de stofwisseling. Bevat de meest actieve en natuurlijke vorm van vitamine D met zink. Om vitamine D aan te maken in de huid heb je zonlicht nodig. In de winter is er minder zonlicht, er is daardoor ook niet of nauwelijks aanmaak van vitamine D. Een kleiner deel van de vitamine D komt uit de voeding.

Waarom is Vitamine D3 belangrijk?

Vitamine D is belangrijk voor de opname van calcium en fosfor, welke voor tal van biologische processen in het lichaam noodzakelijk zijn en zorgt tegelijkertijd voor het behoud van sterke, soepele spieren en sterke botten en tanden. Vitamine D helpt tevens het immuunsysteem en ondersteunt de weerstand van het lichaam.

Wat doet zinkcitraat?

Zink (citraat) helpt bij het celdelingproces, ondersteunt de normale werking van het immuunsysteem en is belangrijk voor het behoud van sterke botten. De combinatie van Vitamine D3 en zink maakt een gouden duo ter ondersteuning van het immuunsysteem en het behoud van sterke botten. Vitamine D heeft nog vele andere wetenschappelijk bewezen functies in het menselijk lichaam.

Gezondheidsclaims op vitamine D

• speelt een rol in de calciumhuishouding
• is goed voor het celdelingsproces
• voor het behoud van sterke botten
• is goed voor de werking van de spieren
• ondersteunt de afweer van het lichaam
• speelt een rol bij de botaanmaak van kinderen
• draagt ertoe bij dat calcium goed uit de voeding wordt opgenomen
• helpt het immuunsysteem van kinderen
• draagt bij aan een sterk gebit
• helpt om de risico’s van vallen te verminderen, in verband met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar *.

*Dit gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 20 microgram vitamine D uit alle bronnen.