Vitamine D3 25 mcg met zink

  • Pot 180 tabletten
  • Goed voor spieren en botten
  • Ondersteunt het immuunsysteem
Adviesprijs: €32,99

 29,95

Gratis verzending
Levering binnen 2 werkdagen

Beschrijving

Een must in elk huishouden tijdens de wintermaanden.

Wat is Vitamine D3 25 mcg met zink van Fittergy?
Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de functies van Vitamine D in ons lichaam. In deze suppletie van Fittergy is naast D3 ook zink toegevoegd. Vitamine D is één van de weinige vitamines die het lichaam zelf kan aanmaken. Dat gebeurt in de huid onder invloed van zonlicht. Aangezien de zon in de wintermaanden in Nederland onvoldoende kracht heeft voor de aanmaak van vitamine D, is voor een aantal mensen een supplement met vitamine D een zinvol extraatje. De Nederlandse Gezondheidsraad adviseert bepaalde groepen zoals ouderen en mensen met een donkere huidskleur extra vitamine D te nemen.

  • Bevat de meest actieve en natuurlijke vorm van vitamine D
  • Met zink voor een betere opname
  • Vitamine D is extra goed voor jonge kinderen, ouderen, mensen met een getinte huidskleur en zwangere vrouwen.

Is te veel vitamine D3 gevaarlijk?
Wanneer mensen lange tijd heel veel vitamine D innemen, kan dit gevolgen hebben voor de gezondheid. Er kunnen bijvoorbeeld nierstenen ontstaan of kalkafzetting rondom organen en weefsels. De Europese Voedselveiligheidsautoriteit (EFSA) adviseert daarom maximaal 100 microgram vitamine D per dag voor volwassenen. De producten van Fittergy blijven ruim onder deze norm.

D3 een vet oplosbare vitamine die onder invloed van zonlicht wordt aangemaakt in de huid. Zink is een spoorelement dat onderdeel is van verschillende enzymen welke belangrijk zijn voor de stofwisseling. Vitamine D3 is belangrijk voor de opname van calcium en fosfor, welke voor tal van biologische processen in het lichaam noodzakelijk zijn en zorgt tegelijkertijd voor het behoud van sterke, soepele spieren en sterke botten en tanden. Vitamine D helpt tevens het immuunsysteem en ondersteunt de weerstand van het lichaam.

Zink helpt bij het celdelingproces, ondersteunt de normale werking van het immuunsysteem en is belangrijk voor het behoud van sterke botten. De combinatie van Vitamine D3 en zink maakt een gouden duo ter ondersteuning van het immuunsysteem en het behoud van sterke botten. Vitamine D3 heeft nog vele andere wetenschappelijk bewezen functies in het menselijk lichaam.

Effecten en gezondheidsclaims op Vitamine D

  • speelt een rol in de calciumhuishouding
  • is goed voor het celdelingsproces
  • voor het behoud van sterke botten
  • is goed voor de werking van de spieren
  • ondersteunt de afweer van het lichaam
  • speelt een rol bij de botaanmaak van kinderen
  • draagt ertoe bij dat calcium goed uit de voeding wordt opgenomen
  • helpt het immuunsysteem van kinderen
  • draagt bij aan een sterk gebit
  • helpt om de risico’s van vallen te verminderen, in verband met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar*.

* Dit gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 20 microgram vitamine D uit alle bronnen.

Wat vind de Europese Voedselveiligheidsautoriteit van D3?
“Vitamine D speelt een belangrijke rol in het lichaam, met name door te helpen de normale botten en spierfunctie te behouden. Vitamine D-tekort kan een negatieve invloed hebben op de botdichtheid, wat resulteert in zachte botten bij kinderen (rachitis) en broze, misvormde botten bij volwassenen.”

Samenstelling

Samenstelling suppletie zink en Vitamine D3 25 mcg
Bevat per tablet: %RI*
Vitamine D (cholecalciferol) 25 mcg 500%
Zink (zinkcitraat) 2 mg 20%

*RI = Referentie Inname (voorheen ADH).
Dosering

1 tot 3 tabletten tijdens het ontbijt innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden.
Ingrediënten

Vulmiddel (MCC), vulstof (isomalt), cholecalciferol, zinkcitraat, antiklontermiddelen (magnesiumstearaat, silica) Voedingssupplement. Preparaat met vitaminen en mineralen. Niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar. Bij zwangerschap, lactatie, ziekte of medicijngebruik eerst een arts of therapeut raadplegen, alvorens dit product te gebruiken. Buiten bereik van kinderen houden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding. Droog en op kamertemperatuur bewaren. Geproduceerd in Nederland.

Je kunt dit voedingssupplement van Fittergy Vitamine D3 met Zink ook combineren met andere producten. Een voorbeeld hiervan is een Sportvastenpakket.

Heb je vragen?

Neem contact op met onze klantenservice

Jouw sportvasten Coach

Start jouw 10-daagse Sportvastenavontuur met persoonlijke begeleiding!

Na je bestelling ontvang je het pakket binnen 1 werkdag. Jouw Fittergy Coach neemt binnen 48 uur contact op om de kuur door te nemen.

Ga perfect voorbereid van start en zet vandaag de stap naar een energieker en gezonder leven! Bestel nu!

Maak kennis met Tim
sportvasten-coach

Veelgestelde vragen

Welke sporten kan ik doen tijdens Sportvasten en hoeveel mag ik trainen?

Dagelijks doe je een intensieve duurtraining van minimaal 20 en maximaal 30 minuten. In principe gaan we voor de 30, maar als je conditie dat niet toelaat of je lijf gedurende de kuur aangeeft dat 20 voldoende is, dan is dat waar je je op richt. Je moet als sportbeoefening denken aan fietsen, crosstrainen, hardlopen of roeien. Je Sportvastencoach bepaalt de juiste intensiteit aan de hand van je trainingszones.

Verlies je tijdens Sportvasten ook spiermassa?

Met Sportvasten verdwijnt er veel vocht en glycogeen uit de spieren – niet de spiereiwitten. Hierdoor nemen de spieren wel (tijdelijk) af in volume. Dit komt weer terug als je start met eten. Onderzoek aan de VU in Amsterdam op spierbiopten van Sportvasters toont een toename in spiervezeldoorsnede aan, ook wel hypertrofie genoemd. Hypertrofie ontstaat vooral bij het netjes opvolgen van de voedings- en trainingsrichtlijnen na een Sportvastenkuur.

Wat kan ik tijdens Sportvasten eten in plaats van vlees?

Goede vervangers voor 100 gram vlees zijn: 100 gram Seitan; 150 gram Tofu; 2 eieren 100 gram Hüttenkäse + 15 gram pompoenpitten / pijnboompitten / zonnebloempitten.

Welke Sportvasten smaken zijn er?

Sportvasten smaken; Bij ons kun je twee smaken aantreffen. De original pakketten zijn ‘smaakloos’. Anders gezegd, ze bevatten geen fruit-extracten maar wel andere smaakmakers. De ‘gewone’ pakketten bevatten polyfenolen-extract. Dit zijn fruitextracten van banaan, aardbei en wilde bosbes. Original Sportvasten pakket Aardbei Sportvasten pakket

Hoeveel lichaamsgewicht verlies ik na 10 dagen Sportvasten?

Uit een groot wetenschappelijk onderzoek bij duizenden Sportvasters blijkt dat men gemiddeld 5,8% van zijn of haar lichaamsgewicht verliest. Bij vrouwen is dat 2-4 kg en bij mannen 4-6 kg.

Hoe anderen Sportvasten hebben ervaren