Sportvasten Herhaalpakket – Aardbei

Heb je al eens eerder een Sportvastenkuur gedaan? Dan is het herhaalpakket ‘repeat the switch’ echt wat voor jou!

Officieel Fittergy product
Dagelijks begeleiding
+15 jaar ervaring

Adviesprijs: €229

€ 199,00

Gratis verzending vanaf €50,- (NL)

Je eigen coach!

Snelle levering

IFS gecertificeerd

Beschrijving

Veel mensen Sportvasten 1 of 2x per jaar, om zichzelf weer even te resetten of ‘op de rit’ te zetten. Het voornaamste verschil tussen het ‘make the switch’ startpakket en het ‘repeat the switch’ herhaalpakket is de mate van begeleiding. Ook met het herhaalpakket krijg je een intake, wordt je begeleid en kun je je coach als klankbord gebruiken en er op terugvallen, maar omdat je al bekend bent met de materie is de intake wat minder uitgebreid dan wanneer je voor de eerste keer zou starten.

Er zit in een Sportvasten herhaal kuur geen Sportvasten boek, maar verder is het identiek aan het ‘make the switch’ startpakket. Wil je het Sportvasten boek er toch graag bij hebben, neem dan even contact op via info@sportvastenshop.nl

Waarom dit repeat the switch pakket?

Ook een herhaalpakket (repeat the switch) is een Sportvasten training en de perfecte kickstart op weg naar een gezondere leefstijl. Naast dit startpakket met o.a. voedingssupplementen zal je samen met jouw persoonlijke Sportvastencoach het 10 dagen traject aangaan. Jouw Sportvastencoach is altijd stand-by en helpt je waar nodig. stuurt bij indien nodig. Je kan sportvasten in je eigen omgeving, buiten of eigen fitnesscentrum. Het pakket bestaat uit proteïne en andere voedingssupplementen, allemaal om jouw lichaam te transformeren van suikerverbranding naar vetverbranding.

Tijdens het Sportvasten eet je minder dan je lichaam gewend is. Hierdoor kunnen tekorten ontstaan aan vitaminen en mineralen. Dat kan het zwaarder maken om tijdens het Sportvasten goed te blijven functioneren. Daarom ontwikkelden we specifieke voedingssupplementen, die je ondersteunen tijdens de Make the Switch fase, wanneer je lichaam overschakelt van suiker- naar vetverbranding. Dankzij deze ondersteuning hoef je niet met Sportvasten te wachten tot je een keer vrij bent. Je leven gaat gewoon door; geen probleem!

Metabolic Switch
Deze superjuice is tijdens je Sportvastenkuur het basissupplement. Het bevat onder andere een aminozurencomplex met polyfenolen. Polyfenolen zijn fruitextracten met een sterke antioxidant functie. Ze ondersteunen, samen met de aminozuren, de switch van suiker- naar vetverbranding en maken de kuur gemakkelijker vol te houden.

CalMagZink
Tijdens het vasten sport je een stuk intensiever dan anders, waardoor je spieren en botten extra calcium, magnesium en zink verbruiken. Om tekorten te voorkomen is het belangrijk dat je deze mineralen weer aanvult. Calcium magnesium en zink zorgen namelijk voor het behoud van soepele spieren en sterke botten.

Omega Health 60% met Choline
Dit supplement bevat extra onverzadigde visolie met een hoog gehalte EPA en DHA. Deze twee essentiële vetzuren dragen bij aan een gezond hart en de instandhouding van een normale bloeddruk. DHA is bovendien een belangrijke bouwsteen voor de hersenen. Zo blijf je gefocust tijdens het Sportvasten! De unieke toevoeging van choline ondersteunt je vetverbranding.

Sportvasten Multi
Een multivitaminen- en mineralen complex, dat tekorten in je lichaam helpt voorkomen. Deze Multi is specifiek afgestemd op het sportvasten proces. Het ondersteunt de spieren, het immuunsysteem en zorgt voor meer energie.

Samenstelling

Herhaalpakket – Repeat the Switch – Sportvasten Multi:

Bevat per tablet:		%RI*
Vitamine B1 (thiamine HCl)	2.3 mg	209%
Vitamine B2 (riboflavine)	2.3 mg	164%
Vitamine B3 (nicotinamide)	15.3 mg	96%
Vitamine B5 (calcium-D-pantothenaat)	4 mg	67%
Vitamine B6 (pyridoxine HCL)	2.3 mg	164%
Foliumzuur	117 mcg	59%
Vitamine B12 (cyanocobalamine)	1.7 mcg	68%
Vitamine C (L-ascorbinezuur)	23 mg	29%
Vitamine E (DL-alfa-tocoferylacetaat)	3.2 mg	27%
Magnesium (citraat)	20 mg	5%
Calcium (carbonaat)	30 mg	4%
IJzer (fumaraat)	4 mg	29%
Koper (citraat)	1.6 mg	160%
Zink (citraat)	11.6 mg	116%
Mangaan (citraat)	2.3 mg	115%
Selenium (gist)	77.3 mcg	141%

Omega Health 60% met Choline:

Bevat per 3 softgels:		%RI*
Visolie	3000 mg
– waarvan DHA	750 mg
– waarvan EPA	1050 mg
Choline (bitartraat)	84 mg
Vitamine E (D-alfa-tocoferolacetaat)	30 mg	249%

*RI = Referentie-inname (voorheen ADH).

Calmagzinc:

Bevat per 3 tabletten:		%RI*
Calcium	450 mg	59%
– waarvan calciumcitraat	300 mg
– waarvan calciumcarbonaat	150 mg
Magnesium (magnesiumcitraat)	300 mg	78%
Zink (zinkcitraat)	12 mg	120%

*RI: Referentie-inname (voorheen ADH).

Ingrediënten

Omega Health 60% met Choline: Visolie (vis), zonnebloemlechitine, capsule (gelatine (rund), glycerine 98%, gezuiverd water), bijenwas, vitaminen

Calmagzinc: Mineralen, bindmiddel (isomalt), vulmiddel (microkristallijne cellulose), coating (hydroxypropyl cellulose,talk, hydroxypropyl methyl cellulose, titanium dioxide, gefractioneerde kokosolie), anti-klontermiddelen (magnesiumstearaat, silicium dioxide).

Keep the Switch: Metabolic Switch blend (gepotentieerd aminocarbamoylbutanoinezuur-glutamine, gepotentieerd beta-alanine, gepotentieerd L-leucine, gepotentieerd L-isoleucine, gepotentieerd L-valine, gepotentieerd aminoguanidino- pentanoinezuur-arginine), polyfenolen-extract (fruitextracten van banaan, aardbei en wilde bosbes), fructose, dextrose, natuurlijk aroma, rijstzetmeel.

Heb je vragen?

Neem contact op met onze klantenservice

+31 6 45 45 00 23

info@sportvastenshop.nl

Sportvasten Herhaalpakket - Aardbei € 199,00

Jouw Sportvasten Coach

Hallo! Tim hier, sportvastencoach van het eerste uur!

Al bijna 20 jaar zie ik veel methodes, maar niets werkt zo effectief als Sportvasten en Wandelvasten. Perfect voor gewichtsverlies, een mindset-reset en een boost voor lichaam en geest.

Ik begeleid je tijdens het hele traject en help je ook na dag 10 op weg!

Maak kennis met Tim

Veelgestelde vragen

Welke sporten kan ik doen tijdens Sportvasten en hoeveel mag ik trainen?

Dagelijks doe je een intensieve duurtraining van minimaal 20 en maximaal 30 minuten. In principe gaan we voor de 30, maar als je conditie dat niet toelaat of je lijf gedurende de kuur aangeeft dat 20 voldoende is, dan is dat waar je je op richt. Je moet als sportbeoefening denken aan fietsen, crosstrainen, hardlopen of roeien. Je Sportvastencoach bepaalt de juiste intensiteit aan de hand van je trainingszones.

Verlies je tijdens Sportvasten ook spiermassa?

Met Sportvasten verdwijnt er veel vocht en glycogeen uit de spieren – niet de spiereiwitten. Hierdoor nemen de spieren wel (tijdelijk) af in volume. Dit komt weer terug als je start met eten. Onderzoek aan de VU in Amsterdam op spierbiopten van Sportvasters toont een toename in spiervezeldoorsnede aan, ook wel hypertrofie genoemd. Hypertrofie ontstaat vooral bij het netjes opvolgen van de voedings- en trainingsrichtlijnen na een Sportvastenkuur.

Wat kan ik tijdens Sportvasten eten in plaats van vlees?

Goede vervangers voor 100 gram vlees zijn: 100 gram Seitan; 150 gram Tofu; 2 eieren 100 gram Hüttenkäse + 15 gram pompoenpitten / pijnboompitten / zonnebloempitten.

Welke Sportvasten smaken zijn er?

Sportvasten smaken; Bij ons kun je twee smaken aantreffen. De original pakketten zijn ‘smaakloos’. Anders gezegd, ze bevatten geen fruit-extracten maar wel andere smaakmakers. De ‘gewone’ pakketten bevatten polyfenolen-extract. Dit zijn fruitextracten van banaan, aardbei en wilde bosbes. Original Sportvasten pakket Aardbei Sportvasten pakket

Hoeveel lichaamsgewicht verlies ik na 10 dagen Sportvasten?

Uit een groot wetenschappelijk onderzoek bij duizenden Sportvasters blijkt dat men gemiddeld 5,8% van zijn of haar lichaamsgewicht verliest. Bij vrouwen is dat 2-4 kg en bij mannen 4-6 kg.

Bekijk alle vragen

Hoe anderen Sportvasten hebben ervaren

    
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Ronald van Schepen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wat een bijzondere en positieve ervaring was de sportvastenkuur! Ik ben ontzettend tevreden met het eindresultaat. Ondanks het vasten heb ik totaal geen hongergevoel gehad, het programma is verrassend makkelijk te volgen en goed vol te houden. Wat mij vooral opviel, is de enorme hoeveelheid energie die je er al snel van krijgt. Daarnaast zag ik ontzettend snel resultaat op de weegschaal.☺️
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Gavin Baptiste 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Altijd zwaar maar aan het einde een voldaan gevoel. Het lichaam is niet alleen zichtbaar fitter maar ook qua inhoud en capaciteit. Over een half jaar weer
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Tom De boer 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Great way lose weight quickly and build good eating habits. I lost 5 kilo in 10 days.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Breus Blaauwendraad 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sportvasten is echt een aanrader, wel goed op voorbereiden want de 3 vasten dagen zijn pittig. Maar door goede begeleiding de 10 dagen volbracht met een gewicht verlies van 6 kilo! Zeker een aanrader voor ook andere mindset qua voeding.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Raymon Van der laan 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Na bestelling werd het pakket snel ontvangen. Instructies waren duidelijk en kon goed van start. Communicatie is ook erg makkelijk en snel via Whatsapp. Als je eraan denkt om te sportvasten is Sportvastenshop zeker een aanrader!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Dennis Maas 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Een prettige begeleiding van Tim gehad via de app! Erg fijn dat dat hij een boodschappenlijst en protocol deelde. Een advies voor iemand die dit wil volgen: zorg wel dat je niet al teveel plant. Mijn vastenperiode viel in het weekend en ik had net 3 verjaardagen.. dit maakt het moeilijker. Bijzonder hoe je lichaam positief reageert op het sportvasten. Nu na de 10 daagse heb ik in ieder geval doordeweeks geen behoefte meer aan tussendoortjes. Het zorgt ervoor dat je lichaam gereset wordt en bewuster in de gaten hebt wat je lichaam daadwerkelijk nodig hebt. Een mooi concept.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Michael Van de kamp 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Goeie begeleiding met gewenst resultaat! 👍🏻
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Pieter B 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik heb het 10-daagse sportvastenprogramma gevolgd en het was een geweldige ervaring. Het was soms zwaar en uitdagend, maar tegelijkertijd ook leuk, energiek en verrassend verdiepend. Het programma was duidelijk opgezet en goed te volgen. Het resultaat mag er zijn: 6 kilo gewichtsverlies en vooral een veel beter gevoel, zowel fysiek als mentaal. Na drie dagen vasten heb ik nog nooit zo genoten van een appel – een bijzondere ervaring! Ook de pistachenoten smaakten fantastisch. Ik heb veel geleerd over voeding, mijn lichaam en mijn energiehuishouding. Voor iedereen die op een gezonde manier wil afvallen en zich fitter wil voelen, is dit absoluut een aanrader. Bedankt voor de begeleiding en de mooie ervaring! 💪😊
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Sahajo Rychtarski 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik had nooit enig dieet gevolgd in mijn 67 jaar toen ik 18 mei 2026 hieraan begon, woog al jaren 83 kg (1m83) en wilde wat minder... na 10 dagen 77,1 kg en ook een flink verminderde buikomvang. Een heerlijke methode het sportvasten, geen honger gehad door de goede afbouw en de supplementen en het intensief sporten elke dag (conditie was goed maar werd nog flink beter).... het ging haast moeiteloos. Heel fijne begeleiding op maat via de app, uitleg waar nodig door een begeleider met kennis van zaken. Ik zit op mijn juiste gewicht en ga dit door iets anders te eten zo houden, een aanrader voor iedereen die hiermee bezig wil. Groet allen, ook jullie kunnen dit. Sahajo Rychtarski

Zoek producten